昨日で無事に放射線治療が終了したMarukoです。
＼(^-^)／ ﾒﾃﾞﾀｲ
ですが、抗がん剤の副作用と思われる手のこわばりや痛みは相変わらずで、足の裏も痛みが出ています。
朝起きてトイレに行くときが一番苦痛。(T-T)ｲﾃﾃ
ヨチヨチ歩きでトイレに行って、パンツを下ろすのにまた一苦労。手が動きにくいし、無理に動かそうとすると痛いし。手も足も動いているうちに痛みは薄らいでいくんですけど。
そこで、寝起き最初に動き出すときの痛みを軽くするため、起き上がる前にベッドで少し運動しています。
仰向けのまま、手足を上げてブラブラさせるのです。
殺虫剤を噴射されて、ひっくり返ってバタついているＧ（ゴ◯◯リ）様さながらです。
名付けて「瀕死のＧ様体操」です。
これをやると、痛みやこわばりが多少は取れる気がします。
ただし、個人の感想です。
治癒を保障するものではありませんので、ご了承ください…
再来週には乳腺外科の主治医の診察があるので、副作用のことも相談してみようと思います。それまで少しのんびりしようかな。
